このページでは、病院などのメジャーな育毛方法から、みかんの皮、温泉などユニークな 抜け毛対策などを紹介します。
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薄毛やハゲに対する対策を考えるにあたり、その原因を究明する必要があります。遺伝的な影響なのか、環境によるのか、ストレスなのか、その原因によって対処方法も変わるからです。
こうした原因を探るひとつの方法は、病院で検査してもらうことです。
病院で、ハゲに関する遺伝的な検査をしてくれる所があるのはご存じでしょうか？ まだ全国的に広まっているわけではありませんが、この検査ができる所があります。
たとえば遺伝子の内容を調べる「アンドロゲンレセプター検査」があります。育毛に大きな影響を与える男性ホルモンに関わる遺伝子を調べる技術です。
これにより、男性ホルモンがどの程度ハゲに影響を及ぼしているかが分かります。そして髪のミネラルを分析できる装置もありますから、そこで髪の成分を調べてもらうことも有益です。
髪への栄養が行き渡っているのかどうかを知ることで、どこに原因があるのかを理解することができるのです。本格的に調査してもらいたい場合は、一度病院を調べてみると良いでしょう。
発毛・育毛を考えるにあたり、まず注意を向けるべきなのは頭皮です。
頭皮と髪の毛は、畑の土と食物のようなもの。まずは良い土壌とも言うべき頭皮があってこその、健康で丈夫な髪なのです。
ですからまずは頭皮を健康にしていくことを考えるべきですが、これには栄養を補給することだけが関係するわけではありません。もちろん栄養バランスを考えた食事によって髪と頭皮に必要なものを補給することは大切です。
しかし、畑にも毎日の水やりや草引きが必要なのと同じく、頭皮にも毎日のケアが求められます。頭皮を健康な状態に保つためには、毎日のシャンプーは欠かせません。こうして余分な皮脂成分を落としていくことが必要です。
そして、頭皮を軽くマッサージするようにもしましょう。
爪で引っかくようにするのではなく、指先で揉むようにしていくのです。
育毛剤をつけて、ブラシで叩くという方法もあります。
しかしこれも、傷をつけて染みさせるわけではありませんから、マッサージが目的だと覚えておきましょう。こうした毎日のケアをしっかり行なってこそ、他の様々な育毛テクニックも効果を発揮していくのです。
多くの天然成分が注目されている昨今ですが、みかんの皮が育毛に良いという発見がありました。1990年代に明らかになったことですが、すでに多くの実験で効果が実証されており、幾つかの育毛剤にも含められるようになりました。
きっかけとなったのは、すでに市販されていた、みかんの皮エキスを使った化粧水です。みかん類の皮からエキスを絞りだして抽出したものが化粧水に応用されていましたが、これを頭に振りかけたところ、髪が増えたという報告があったのです。
そこで育毛剤としても開発されることになりました。
みかんの皮に含まれている柑橘抽出液は、優れた育毛効果を持ちます。
そこである人たちは、お風呂にみかんや柚子を浮かべて、それに浸かることでその効果を味わおうとしました。
みかんのエキスを、直接頭に降りかけてマッサージするという方法もあります。現在は市販の育毛剤の中にもみかんのエキスが含まれているものがあり、それを利用できますが、みかんをこうして利用することもできるわけです。
古くから温泉は様々な病気や怪我の治療に活用されてきました。
そして現代でも、その効能が科学的に実証され、多くの日本人に愛されています。
気持ちが良いだけではなく健康にも良い温泉ですが、じつは育毛効果という点でも良いのです。
温泉の常連さんはハゲにくいと言われることがあります。
それは温泉に含まれているミネラルが関係しているようです。
発毛・育毛に役立つ栄養素としてミネラルがありますが、温泉にはこれが多量に含まれているため、直接頭皮に影響を及ぼすのです。
温泉のミネラルによって栄養が染み渡り、しかも身体を芯から温めるため、血行も良くなります。身体の血行が良くなると全身の毛細血管の隅々まで栄養が行き渡るようになり、それは髪の元となる毛母細胞にまで及ぶのです。
直接振りかけても良し、飲料水代わりにしても良し、栄養満点の温泉。
その成分も温度も、育毛にはとても良いものであると言えるでしょう。
近くに温泉がある場合は、ぜひ活用してください。